آپلود سنتر رایگان تصاویر آفتاب دانلود راه اندازی شد.برای ورود از منوی با استفاده کنید.

آموزش کامل و تصویری شنا به همراه فایل های PDF
immerswimming آموزش کامل و تصویری شنا به همراه فایل های PDF

 

خیلی ها هستند که با شنا کردن مشکل دارند و در واقع با اصول شنا آشنایی ندارند. امروز برای شما آموزشی را قرار دادیم که شنا کردن را در چهار فایل ویدیویی مختلف که سطوح مختلفی را آموزش می دهد یاد خواهید گرفت , همچنین فایلهای PDF این آموزش ها جهت درک بهتر مطالب قرار داده شده است. شما میتوانید با دریافت این آموزش از سایت آفتاب دانلود نسبت به یادگیری هرچه بهتر و اصولی شنا اقدام نمایید.

Total Immersion – Swimming Video Tutorial یک مجموعه مفید و ساده است برای آموزش هرچه سریعتر و بهتر شنا آن هم به روش غوطه وری. روش غوطه وری یکی از روش های اصولی و کارآمد در آموزش شنا به شمار می رود در این فیلم آموزشی شما از زبان استاد حرفه ای و با تجربه این رشته ورزشی به نام تری لاکلین که تجربه مربیگری تیم ملی شنای آمریکا را نیز در پرونده داشته است نحوه شنا کردن به صورت ساده و حتی روش های شنا بصورت حرفه ای مانند شنای کرال پشت , پروانه , آزاد و … را خواهید آموخت.

 

immerswimming2 آموزش کامل و تصویری شنا به همراه فایل های PDF

 

info آموزش کامل و تصویری شنا به همراه فایل های PDF  توجه :  جهت رفاه حال کاربران گرامی با توجه به سرعت پایین اینترنت در ایران و قطعی های احتمالی این  فایل ها در پارت های ۷۰۰ مگابایتی با ۵ درصد ریکاوری ارائه شده است. [ توجه داشته باشید در صورت بروز اشکال در فایلها به هنگام خارج کردن از فایل فشرده در برنامه Winrar فایل یا فایهای فشرده شده را انتخاب کنید و با راست کلیک بر روی آن گزینه Repair archive انتخاب نمایید. در صورت ادامه اشکال به ما اطلاع دهید. ]

 

download آموزش کامل و تصویری شنا به همراه فایل های PDF دانلود : پارت ۱ | پارت ۲ | پارت ۳ | پارت ۴ | پارت ۵ | پارت ۶ | پارت ۷  [۴٫۱۸ گیگابایت]

password آموزش کامل و تصویری شنا به همراه فایل های PDF پسورد : www.aftabdl.com

مشخصات برنامه
شرکت سازنده: نا مشخص
قيمت: نا مشخص
حجم فايل: نا مشخص
تاريخ انتشار: ۲ مرداد ۱۳۹۰
No Description
پسورد فايل : www.aftabdl.com
نام : ارشیا
تاریخ ارسال : مرداد ۶م, ۱۳۹۰
وب سایت : نا مشخص

باسلام بسیار عالی بود با تشکر از شما

نام : dimo
تاریخ ارسال : مرداد ۱۸م, ۱۳۹۰
وب سایت : نا مشخص

part 4,5,6,7 extract nemishe

__________________________
اگر فایل ها کامل باشه و باز هم شما دچار مشکل هستید, احتمالاً در دانلود فایل ها دچار مشکل شدن که برای رفع این مشکل باید با برنامه WinRar همه پارت ها رو انتخاب کنید و با راست کلیک روی فایلهای انتخاب شده گزینه Repair Archive رو انتخاب کنید تا فایل ها ترمیم بشن. بعد از اتمام فایل ها رو با پیشوند Fixed. تحویل شما میدن که باید آن رو مثل همیشه اکسترکت کنید. سپاسگذارم

نام : behzad
تاریخ ارسال : مرداد ۲۱م, ۱۳۹۰
وب سایت : نا مشخص

salam.
az zahamate shoma khily mamnoonam va dar een mahe aziz barayetan 2a khaham kard.
majmooeeye khoobi ast

نام : بیتارزمارا
تاریخ ارسال : مرداد ۲۱م, ۱۳۹۰
وب سایت : نا مشخص

مرسی بابت آموزشت

نام : amir
تاریخ ارسال : مرداد ۲۲م, ۱۳۹۰
وب سایت : http://hhabc99@gmail.com

عالی بود خیلی تشکر میکنم عالللییییییییییییییییییییییییییییییییییی

نام : ali
تاریخ ارسال : آذر ۶م, ۱۳۹۰
وب سایت : نا مشخص

با سلام ببخشید زبان فیلم فارسی است یا انگلیسی

نام : محسن
تاریخ ارسال : فروردین ۵م, ۱۳۹۱
وب سایت : نا مشخص

ایولا دمت(تون) گرم واقعا دستتون درد نکنه هردو قسمت دارم می گیرم

نام : فاطمه
تاریخ ارسال : شهریور ۳م, ۱۳۹۱
وب سایت : نا مشخص

خوب بود

نام : ارزو
تاریخ ارسال : شهریور ۳م, ۱۳۹۱
وب سایت : نا مشخص

salam mamnoon az zahamateton kheyli aaali bod dameton garme …

نام : سروش
تاریخ ارسال : شهریور ۱۷م, ۱۳۹۱
وب سایت : نا مشخص

عالیه ولی اگه پسود نداشت خوب بود

نام : مهراور
تاریخ ارسال : اسفند ۱۷م, ۱۳۹۱
وب سایت : نا مشخص

بی زحمت فایل ها را جدا گانه برای اکستراکت بگذارید تا هر کدام هم مشکل داشت زحمت دانلود ما هدر نشه

نام : اردشیر
تاریخ ارسال : اسفند ۲۲م, ۱۳۹۱
وب سایت : نا مشخص

سلام:من در تاریخ ۹۱/۱۲/۲۱با سایت شما آشنا

شدم.سایت بسیار جالب و پر باری دارید وخسته

نباشی میگم به تمام دست اندکاران آفتاب دانلود.

.

نام : هومن خلعتبری
تاریخ ارسال : فروردین ۵م, ۱۳۹۲
وب سایت : نا مشخص

نـــــــــــــــه ، خوشم اومد
خوب بود ! خوب بود !

دمت گـــــــــــــــــــــــــــــــــرم

نام : شید
تاریخ ارسال : فروردین ۲۹م, ۱۳۹۲
وب سایت : نا مشخص

ممنون بابت قرار دادن این آموزش برای دانلود.

نام : ahmadreza
تاریخ ارسال : مرداد ۲۲م, ۱۳۹۲
وب سایت : نا مشخص

thank you so much

نام : پوریا رضائی
تاریخ ارسال : آذر ۶م, ۱۳۹۲
وب سایت : نا مشخص

افرین به زحمات بی مزد ومنتتون.

نام شما :
ايميل :
ادرس وب :
متن پیام :

تبلیغات
مطالب اخیر
آرشیو ماهانه
تبلیغات
دوستان و همکاران
برچسب

دانلود نرم افزار

دانلود رایگان نرم افزار دانلود نرم افزار با لینک مستقیم دانلود جدیدترین مستند ها با لینک مستقیم دانلود مستند های جدید دانلود والپیپر دانلود نرم افزار آیفون دانلود مرورگر انیمیشن تصاویر پس زمینه با کیفیت های مختلف دانلود کارتون دانلود تصاویر پس زمینه با کیفیت HD تصاویر پس زمینه بسیار زیبا آفتاب دانلود مستند علمی دانلود پکیج تصاویر پس زمینه با کیفیت بالا دانلود برنامه دانلود مستند با کیفیت HD 720p free download games for iphone دانلود بازی اندروید تصاویر پس زمینه در سایزهای مختلف دانلود کارتون دوبله دانلود تصاویر پس زمینه با فرمت JPG دانلود کارتون جدید دانلود نرم افزار برای آیفون دانلود wallpaper دانلود مجموعه تصاویر پس زمینه با موضوع اتومبیل های زیبا عکس مستند تاریخی دانلود با لینک مستقیم والپیپر Google Chrome ، Google Chrome Download ، Google Chrome Latest Version ، آخرین نسخه Google Chrome ، آخرین ورژن Google Chrome ، جدیدترین نسخه Google Chrome ، جدیدترین ورژن Google Chrome ، دانلود Google نرم افزار دانلود نرم افزار اندروید تصاویر پس زمینه با فرمت محبوب JPG free download games for android دانلود تصاویر پس زمینه به صورت رایگان دانلود تصاویر پس زمینه در سایزهای مختلف دانلود نرم افزار برای اندروید دانلود بازی کامپیوتر دانلود مستند کم حجم دانلود رایگان دانلود پس زمینه دانلود بازی کم حجم انیمیشن جدید دانلود انیمیشن استوک دانلود برنامه با لینک مستقیم دانلود تصاویر پس زمینه با کیفیت HD دانلود تصاویر پس زمینه با کیفیت بالا دانلود عکس پس زمینه دانلود نرم افزار با لينک مستقيم دانلود نرم افزار دانلود بازی برای اندروید برنامه دانلود تصاویر استوک دانلود تصاویر پس زمینه با حجمی مناسب تصاویر پس زمینه با کیفیت بالا سایت دانلود مستند دانلود بازی
دسته بندی موضوعی
مشترک شوید
تبلیغات متنی
تبليغات
آمار سایت